Jiu-Jitsu für Anfänger, Fortgeschrittene und Ältere

Beim Judo-Club Langenfeld e.V. wird modernes Jiu-Jitsu unterrichtet. Dies umfasst das Abwehren gegen unerwünschtes Fassen und Umklammerungen, Würgen (im Stand und Boden), Verhalten und Abwehr bei Faust und Fußangriffen sowie Verhalten und Abwehr bei Waffenangriffen (Stock, Messer, Handfeuerwaffe). Weiterhin erstrecken sich die Trainingsinhalte von traditionellen Jiu-Jitsu Techniken bis zu kompromisslosen Selbstverteidigungstechniken.

Ein oder mehrere Probetraining ist jederzeit möglich. Alle Zeiten finden Sie in unserem Trainingsplan.

Selbstverteidigung

Jiu-Jitsu ist ein wirksames Mittel zur Selbstverteidigung und kann sowohl von Männern wie auch von Frauen erfolgreich zur Abwehr von Angreifern eingesetzt werden. Besonders in der heutigen Zeit wird es immer wichtiger, sich auf derartige Situationen durch das Erlernen von wirksamen Techniken einzustellen. Wichtig ist ein konsequentes Training bei dem immer wieder Angriffe simuliert und dazugehörende Abwehraktionen geübt werden. Durch dieses Training wird auch das Selbstvertrauen gestärkt - Sie strahlen mehr Selbstsicherheit aus, was auch einen potentiellen Angreifer abschrecken kann. Tritt ein Angriff aber dennoch ein, so werden Sie nicht wie gelähmt alles über sich ergehen lassen müssen, sondern können aktiv Ihren Körper und Ihre Gesundheit verteidigen.

Informationen

Unser Angebot

Selbstverteidigung

Neuer Selbstverteidigungskurs für Frauen beim JCL. Mehr Infos

Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu für Anfänger und Fortgeschrittene. Mehr Infos

Jiu-Jitsu für Ältere

Spezielles Angebot für Ältere und  Jiu-Sportler mit Handicap. Mehr Infos

Infos

Trainingszeiten

Eine Übersicht über alle Trainingseinheiten gibt's in unserem Trainingsplan.

Anmeldung & Beiträge

Aktuelle Beitragssätze und unsere Anmeldeformular gibt's hier.

Trainer

Infos zu unseren Jiu-Jitsu Trainern gibt's hier.

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Selbstverteidungs-Trainingsgruppe

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Selbstverteidigung für Frauen

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Jiu-Jitsu

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